Ты заметил, что у тебя появились залысины на висках, которых раньше не было? И что самое странное, на других участках их нет. Неужели через несколько месяцев ты полностью облысеешь и как решить эту проблему?
Залысины на висках: причины
Успокойся, ты не первый кто сталкивается с этой проблемой и для ее решения нужно прежде всего выяснить, в чем причины выпадения волос на данном участке. Они могут быть самыми разными:
Генетическая предрасположенность. Возможно, у кого-то из твоих родственников тоже были залысины, спроси отца или дедушку.
Неблагоприятная экологическая ситуация. Грязный воздух, некачественная вода – все это также влияет на организм.
Стрессы и депрессии. А может ты слишком часто нервничаешь? Многие мужчины начинают терять волосы из-за проблем на работе и личной жизни.
Неправильное питание. А ну-ка посмотри, что ты ешь – это жареная еда с множеством углеводов и минимум белков? Тогда нет ничего странного в том, что у тебя выпадают волосы. Измени свой рацион и начни правильно питаться, забудь об алкоголе и курении.
Гормональные изменения. Уменьшение уровня тестостерона – одна из причин выпадения волос, для того чтобы его поднять ты должен вести активный образ жизни и есть только здоровую пищу.
Очаговая алопеция. Заболевание, которое вызывает выпадение не на всей голове, а только на отдельных участках. В данном случае не рекомендуется заниматься самолечением, иначе это распространится на всю голову, обратитесь к врачу.
Залысины на висках: как лечить?
Все зависит от того, в чем причина проблемы, мы представим вам несколько советов, но все же рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом:
Повышай уровень тестостерона народными методами – ешь грецкие орехи, принимай отвар зверобоя, употребляй укроп и другую зелень. Забудь о фаст-фуде, сладком, мучном и соленом.
Тебе понравится наша публикация Зверобой для мужской силы
Избегай стрессов. Как это сделать? Если у тебя нервная работа, смени ее на другую или просто старайся игнорировать истерики начальства и коллег. Проблемы в личной жизни? Урегулируй их – подари любимой женщине что-нибудь приятное, сходите куда-нибудь вместе.
Массаж оливковым маслом, оно способствует росту волос. Слегка подогрейте 1 ст.л. масла до теплого состояния и добавьте 3-4 капли эфирного масла чайного дерева, затем вотрите смесь в виски. Делайте легкий массаж 5-10 минут круговыми движениями.
Алоэ. Сделай из листков алоэ пюре (измельчи его блендером или ножом), нанесите его на кожу, смойте через час. Выполняйте процедуру несколько дней подряд.
Мед и корица. Смешай 1 ч.л. жидкого меда и ¼ молотой корицы, рекомендуем брать ту, что в палочках. Смажьте смесью виски на 1-2 часа, смой теплой водой.
Луковый сок. Вам нужно приготовить из лука сок, он должен быть свежим. Нанесите его на виски и смойте через 15 минут. Чтобы перебить неприятный запах, ополосните волосы мягким шампунем.
Теперь ты знаешь, как избавиться от залысин на висках, обязательно воспользуйся нашими советами. Если они не помогли, постарайся как можно быстрее записаться на прием к врачу.
По материалам: mensweekly.ru
