Мед – волшебный продукт, о пользе которого мы знаем с самого детства. Но увы, часто мы забываем о его существовании, а зря. Врачи рекомендуют обязательно включить его в рацион мужчинам, он имеет массу преимуществ для мужского здоровья. Оказывается, его можно использовать не только в кулинарии, но и для лечения многих заболеваний.
Чем полезен мед для мужчин?
Для того чтобы обеспечить нормальное функционирование мужского организма, в том числе и мочеполовой системы, вам нужно регулярно употреблять этот продукт в небольшом количестве. Сегодня мы расскажем, сколько меда вам нужно съедать и какие заболевания можно предотвратить с его помощью.
Преимущества меда для мужского здоровья:
- Заряд энергии. Если вы ведете активный образ жизни и занимаетесь спортом, обязательно добавляйте ложечку меда в овсянку или протеиновый коктейль. Он даст вам море энергии и бодрости!
- Улучшает сон. Замучила бессонница и вы не можете заснуть несколько часов? Разведите 1 ст.л. меда в стакане теплого молока и выпейте напиток перед сном. Вы легко и быстро заснете, а утром встанете бодрым и выспавшимся!
- Улучшение потенции. Стрессы и неправильное питание отражаются на потенции, она ухудшается. Чтобы избавиться от этой проблемы, не забывайте есть каждый день по чайной ложке натурального меда, для максимальной эффективности можете смешать его с измельченными грецкими орехами.
- Увеличивает активность сперматозоидов. Если вы со своей женщиной планируете ребенка в ближайшее время, обязательно включите в рацион мед. Этот продукт способствует активизации сперматозоидов, что ускорит зачатие.
- Депрессия и плохое настроение. Мед повысит уровень серотонина (гормона счастья) в организме. Если в последнее время вы заметили, что сильно устали и у вас плохое настроение, добавляйте мед в десерты и напитки, через 1-2 недели все пройдет.
- Лечение боли в горле. Если вы заболели, медленно рассосите 1 ч.л. меда во рту и проглотите его, не пейте после процедуры в течение часа. Также вы можете делать полоскания – разведите 1 ч.л. продукта в стакане теплой воды и полощите горло несколько раз в день.
- Улучшает иммунитет. Стали часто болеть? Укрепить иммунитет вам поможет натуральный мед! Очень эффективен следующий рецепт – смешайте 100 грамм измельченной кураги, столько же изюма и грецких орехов, залейте смесь медом, храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст.л. смеси в день, за полчаса до завтрака.
- Предотвращает рак. Так как мед содержит огромное количество антиоксидантов, он способен предотвратить онкологию и другие опасные заболевания.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Продукт уменьшает количество холестерина, таким образом предотвращая болезни сердца и сосудов. Но не переборщите, ведь в больших количествах мед может нанести вред.
Как употреблять мед с максимальной пользой
Важно правильно употреблять продукт, добавляйте его в салаты или десерты, напитки. Самый простой вариант – развести ложку меда в стакане воды, добавить любимые специи и лимонный сок. Советуем не подвергать его температурной обработке, он теряет большую часть свойств.
В сутки нужно употреблять не более 1 ст.л. меда, этого количества вполне достаточно для вашего организма. При передозировке может появиться сыпь и покраснения, тошнота и даже рвота. Нельзя употреблять продукт тем, у кого аллергия на него. Если у вас диабет, советуем проконсультироваться с врачом.
Как принимать мед для потенции
Как мы уже сказали, натуральный мед действительно положительно влияет на половую систему мужчины. Регулярно его употребляя, вы заметите, что ваша потенция стала намного лучше. Конечно же, это не панацея от всех проблем, но в сочетании с правильным питанием и отказом от вредных привычек мед действительно дает неплохие результаты.
Вы можете употреблять его с водой и лимонным соком или приготовить волшебную смесь. Вам нужно смешать измельченные орехи с медом, должна получиться густая смесь. Храните ее в холодильнике в стеклянной емкости, употребляйте по столовой ложке в день. Результаты вас порадуют уже через 2-3 недели, продолжайте принимать средство.
Целебные силы меда для мужчин не завышены, продукт действительно очень полезен для представителей сильного пола. Множество исследований показали, что он действительно способен предотвратить опасные болезни.
Теперь вы знаете все преимущества натурального меда, обязательно включите его в рацион. Добавляйте его в блюда и десерты, ешьте просто так!
https://youtube.com/watch?v=ndRt9THvjyE
По материалам: mensweekly.ru
