Жизнь полна неожиданностей – в этом и её прелесть, и её ужас. Каждую ситуацию, которая встречается на пути, важно прожить и пережить. Но не всегда мы это можем
Психология
Как эффективно пережить психотравму? 7 советов
Почти у каждого человека бывают в жизни психотравмирующие ситуации (внезапное увольнение, болезнь, расставание с любимым, потеря близких). У одних душевное
Почему важно психологическое здоровье
Современный человек встречается с огромным грузом психологических вызовов, трудностей. Жизненное колесо постоянно набирает обороты. Постигнуть неугомонный темп
7 правил, как извлечь максимальную пользу от психотерапии
Если нужно справиться с душевными травмами, то в этом поможет психотерапевт. 1. Найдите психотерапевта, с которым вы себя хорошо чувствуете Работа над собой
Как избавиться от привычки обижаться?
Поскольку обида является разрушительной эмоцией, пагубно сказывающейся на нашем физическом и моральном здоровье, на самочувствии наших близких людях, с ней
Можно ли научиться прощать?
С годами обиды становятся сильнее, а человек разучивается быстро и легко прощать… Так, если в детстве банальных поговорок типа «Мирись и больше не дерись» было
Как выйти из кризиса среднего возраста?
Кризис бывает многоликим: творческим, душевным, семейным. Отдельную и, пожалуй, самую непонятную нишу занимает кризис среднего возраста. Чаще всего он настигает
Как перейти на позитивное мышление
О том, что мысль материальна, доказано уже давно. В наше время можно найти достаточно много информации, но почему-то люди продолжают, халатно относится к своим
Сомнения мешают полноценно жить
Вряд ли вы найдете на земле такого человека, который бы хоть раз в жизни не сомневался перед принятием ответственного решения, терзая себя вопросом: «А что, если не
12 советов, как избавиться от плохих мыслей и эмоций
У каждого в жизни бывают не приятные ситуации, которые все время вспоминаются, из-за этого жизнь превращается в кошмар. Психологи доказали, что чем больше человек
10 фраз, которые усложняют общение
Завести общение в тупик, заставить собеседников замолчать или начать мучительно искать новую тему можно всего лишь при помощи одной-двух фраз. И что неприятно,
5 законов, которые помогут научиться быть позитивным человеком
Что мешает вам быть позитивным человеком? Жизнь, окружающие, проблемы? Нет, причина только в вас самих. Если вы хотите, но не знаете, как разукрасить своё