В жизни каждого человека есть периоды, когда хочется быть безупречным во всем: дружить с нужными людьми, постоянно подстраиваясь, угождать близким друзьям, чтобы
Психология
Последнее дыханье осени. Что можно сделать на занятии по арт-терапии?
Предлагаем сделать флористическую композицию из тыквы, осенних цветов и листьев. А поможет в этом наш эксперт – декоратор-флорист, дизайнер интерьеров, преподаватель мастер-классов Арина Софьина. Уроки арт-терапии Проведите время вместе с ребёнком за увлекательным занятием, которое …
Непреодолимое желание нравиться и угождать всем
Человеческая природа нуждается в одобрении. Мы так устроены, что хотим нравиться. Нам приятны комплименты, похвала, положительные отзывы. Однако если возникает
Наука любви. Почему мужчины изменяют женщинам?
Вступая в отношения, мало кто из мужчин и женщин разговаривает про измены. По умолчанию для многих неверность в паре неприемлема и недопустима. Несмотря на это, измены случаются довольно часто. В …
Советы психологов: как выйти из кризисной ситуации?
Психологические кризисы сопровождают человека в течение жизни и серьезно отражаются на здоровье. Независимо от возраста наносятся неожиданные удары,
Тревожные звонки. Как понять, что у мужа появилась любовница?
Навязчивые мысли и подозрения — не самые лучшие спутники женщины в отношениях. Чтобы не усиливать и без того имеющуюся тревогу, АиФ.ru узнал у психодраматерапевта Ольги Малининой, как в такой ситуации женщина может позаботиться о себе: — Волнение по поводу того, …
Что такое токсичный оптимизм и чем он опасен
Каждый из нас, оптимист он или пессимист, сталкивается с одними и теми же проблемами и неурядицами в жизни. Однако отношение к ним у всех нас разное. Оптимист не
Селф-газлайтинг: что делать, когда ты сам себе тролль
Газлайтинг – самое изящное оружие абьюзера, самый жестокий виде психологического насилия, где манипулятор нарушает личные границы человека. Ради собственного
Чек-лист. Что нужно успеть сделать до Нового года?
Вот и год почти пролетел. Осталась 1/12 или ещё меньше. Все составляют список самых важных дел, без которых Новый год не настанет. Кто-то уверен, что главное – успеть сходить в салон красоты, выбрать …
Как мозг заставляет нас ошибаться
Нам свойственно обманывать себя: мы считаем себя уравновешенными и умными, а часто оказываемся импульсивными и иррациональными. Но это еще полбеды: мы даже не
Убить в себе трудоголика. Как перестать работать круглосуточно?
Бизнес-цели. Сроки. Задачи. Проекты. Дедлайн. Такие знакомые слова, правда? Кто-нибудь видел бизнес или любую другую деятельность, которая снижает темп со временем? Так как же перестать откладывать всё, кроме работы, на потом? – …
Как распознать манипулятора и противостоять ему
Многие слышали и не раз про манипуляторов, которые легко управляют людьми. Но далеко не все знают, как распознать манипулятора и тем более, как грамотно ему