Главная / Психология (страница 3)

Психология

На работе вечный стресс. Как быстро успокоиться?

Вы уверены, что вся ваша жизнь сплошной стресс? Ничего подобного. Всё зависит от того, под каким углом смотреть на происходящее вокруг. Мы привыкли раздражаться по мелочам, а на самом деле мелочи могут быть поводом для небольших …

Как распознать лжеца: 10 жестов и признаков

Когда человек лжет, то непроизвольно прикладывает руки к лицу, голове либо шее. Это неосознанное желание остановить свои слова. Какие жесты могут указывать на

Поговори с психологом, мама! В стране формируется спецслужба для родителей

В 2021 году родителям было оказано 3 миллиона бесплатных услуг психолого-педагогической, методической и консультативной помощи. А за три года 160 организаций по всей стране осуществили 7 миллионов консультаций. Национальный проект «Образование» помогает найти ответы на важные вопросы родителей …

Контроль в отношениях. Вред или польза?

Контроль в отношениях является одним из популярных видов абьюза. Контроль может быть, как осознанным, так и неосознанным, но очень редко он действительно создает

Психолог рассказала, как справиться с предпраздничным стрессом

Декабрь не только месяц радостного ожидания праздников, но и месяц, когда нужно успеть завершить все текущие дела. О том, как преодолеть стресс, вызванный ежедневными дедлайнами, рассказала АиФ.ru психолог Елена Мильто.  По словам специалиста, следует …

Между человеком и проблемой: основные механизмы психологической защиты

Вы замечали, как некоторые люди ведут себя после негативных моментов? Казалось бы, когда переживаешь беду, неприятность, факап, все вокруг разрушается, и

Спасти Рождество. Как вернуть ощущение праздника?

Время сейчас непростое. И зачастую мы его не проживаем, а переживаем, откладывая саму жизнь на потом. Даже перед Новым годом испытываем не веселье и радость, а разочарование, усталость и тревогу. …

Психологическая зрелость и незрелость: основные признаки

Жизнь всегда бросает нам вызовы. В последнее время людям дается все меньше гарантий на покой и стабильность: эпидемии, экономические кризисы, войны. Эти коллапсы

Не быть втянутым. Как избежать конфликтов на работе

Различные конфликты в офисе пугают работников. Никому не хочется оказаться вместо работы на поле битвы. Можно ли избежать офисных противостояний или хотя бы не оказаться втянутым в них? «Конфликты на работе неизбежны. Разность темпераментов, темпов работы, скорости …

Проблемы с ментальным здоровьем подростков: когда пора бить тревогу?

Подростковый возраст — время глобальных перемен в организме на физиологическом, эмоциональном и когнитивном уровне. Подростку приходится нелегко, так как старые

Замуж за иностранца. О каких трудностях женщины не задумываются до переезда

До сих пор существует немало как красивых, так и не очень мифов о Европе и жизни там. Женщин привлекает идея выйти замуж за иностранца и покинуть родину в мечтах о …

Рекомендации для психического баланса при стрессовых ситуациях

Стресс в неспокойном ритме жизни подстерегает на каждом шагу и грозит серьезной угрозой для здоровья. В состоянии стресса происходит резкий выброс гормонов,