Психология

Пауло Коэльо писал: «Однажды вы проснетесь, и у вас больше не будет времени делать то, что вы всегда хотели. Сделайте это сейчас». Не нужно откладывать свое счастье

Обратная связь – важный инструмент повседневной коммуникации. Для того чтобы она приносила пользу, а не превращала общение в бесконечную войну, нужно соблюдать простые правила. Наш эксперт – психолог по личностным и …

  Критика — это неотъемлемая составляющая нашей жизни. Особенно часто мы сталкиваемся с ней в рабочем коллективе: коллега непрерывно критикует другого коллегу,

«Если сильно любишь – отпускай!» – поётся в известном хите. Но как отпустить из своей жизни того, кто на протяжении всех последних 18–20 лет и составлял всю суть и смысл …

Такой синдром, как посттравматическое расстройство, относится к категории тяжелых. При этом оно становится новым «модным» диагнозом: его охотно ставят себе многие, даже не подозревая, что именно под ним скрывается. Специалисты …

Сколько раз нам твердили о том, что нужно думать головой и не поддаваться эмоциональным порывам! Анализировать происходящее, оценивать риски, прикидывать выгоду

Кандидат психологических наук Лариса Овчаренко рассказала, в каких случаях наступает эмоциональное выгорание и как с ним справиться, пишет Москва 24. По словам специалиста, это состояние наступает, когда человек устаёт от …

Психология – наука древняя, сложная и неоднозначная. У каждого специалиста свое видение ситуации клиента и своя точка зрения на то, какая психологическая помощь

Человечество все силы бросило на борьбу с коронавирусом, вводя локдауны, убеждая друг друга в пользе самоизоляции. И практически проморгало новую эпидемию – эпидемию одиночества. Согласно исследованиям, проведённым НИУ ВШЭ, 43% граждан России чувствуют себя одинокими. В Европе …

Низкая самооценка может повлиять на мысли, эмоции и модели поведения человека. Некоторые люди с низкой самооценкой негативно отзываются о себе, другие — стараются

Находить радость в жизни для ряда людей не так просто, как казалось бы. Чувство подавленности, апатии, тоски — все это приводит к ощущению безнадежности и безысходности. Какой уж тут интерес. …

Сегодня большинству людей сложно полюбить себя. В доказательство тому можно привести много фактов: люди работают на нелюбимых работах, терпят нелюбимых супругов,