В социуме постоянно идёт поиск волшебной таблетки для похудения. На пике популярности для достижения этой цели находится периодическое или интервальное
Оздоровление
Что такое детокс и как это работает?
Детокс — это форма питания, направленная на очищения организма от токсинов и различных залежей. Для этого нужно в течение короткого периода времени постепенно
10 лучших методов детоксикации
Детоксикация — это удаление токсических веществ из организма. Альтернативные лекарства, такие как аюрведическая и традиционная китайская медицина, используют
Вайвейшн — техника дыхания для оздоровления тела и души
Техника дыхания под названием вайвейшн покорила современный мир невероятной эффективностью и широкими возможностями. При этом особый метод дыхания был
В чем польза сухого голодания для человека
Самым эффективным методом голодания считается сухое (абсолютное) голодание. Полное воздержание от пищи — это естественный способ лечения, совершенствования и
Как принимать сауну без вреда для здоровья
Термин сауна определяется не только жарким помещением, но и тепловой обработкой, при которой тело подвергается воздействию жара, температура которого, превышает
Свойства эфирных масел
Применение эфирных масел использовалось испокон веков, их польза проверена и доказана историей. В этой статье мы расскажем о свойствах эфирных масел. С самого
Отдых и оздоровление на курортах Хмельника
Хмельник — небольшой курорт в Винницкой области, который славится своими радоновыми водами не только в Украине, но и далеко за ее пределами. Кто бы мог подумать, что
Однодневное голодание – простой и эффективный способ стать здоровее
Человечеству с давних пор знакомы различные методы оздоровления организма, в том числе, голодание. Современные диетологи утверждают, что наиболее эффективно и
Как провести лечебное голодание в домашних условиях
Про пользу лечебного голодания многие слышали, но немногие пробовали его на себе. В этой статье мы разберем некоторые особенности, подводные камни, чего стоит
Плюсы и опасности лечебного голодания
Многие боятся, что если заниматься голоданием, то легко можно испортить желудок или навредить себе. Но, если подготовиться, выбрать грамотный и правильный подход,
Мини сауна вылечит болезни
Кедровая бочка (мини-парная) — оздоровление организма с помощью пара. Это метод нетрадиционной медицины, но и традиционная медицина не оспаривает положительные